GROW MASSIVE ARMS | How To gain MASS!!

Dovital uw gezondheid- en vitaliteitbevorderende producten
83 Bekeken

  • Bedankt! Deel het met je vrienden!

    Je vind deze video niet leuk. Bedankt voor je feedback!

Med4Pets
Carlo
Published
GROW MASSIVE ARMS using My Workout Routine (FREE):
https://dennismalaj.notion.site/GYM-Split-751006ca817b4a94a3c897ace7b31548?pvs=4

0:00 Intro
0:41 Incline Curls
1:38 Hammer Curls
1:58 Preacher Curls
2:40 Reverse Preacher Curls
3:08 Forearm Curls
3:59 Tricep Exercises
4:36 Skull Crushers
5:15 Dips
5:43 Tricep Push Downs
6:07 Tricep Extensions
6:24 Outro

Like & Subscribe!
Log in of aanmelden om een reactie te plaatsen.
Wees de eerste die een reactie plaatst.